紅葉の中に見つけるお花たちに幸せを感じた日

天気の良いある日、最近自然にふれていないと公園に行く事にしました。

珍しい体質なのか、田舎育ちだからか、広い空と自然にしばらくふれないと、体調がおかしくなります。調べてみたら、意外とそんな人は多いらしく、自然との触れ合いが不足すると、不安感や抑うつ感の増加などなど、かなり心身に悪影響を及ぼす可能性があるそうです。

そうか、普通なんだ。と安心しました。紅葉、池、マガモ

そしてお花です。今日はじゃーん。

サザンカです。

赤色のイメージが有ったのですが、白やピンクもあるそうです。

かわいいですよね。寒い中でもずーと見ていられる。癒やしです。

公園内をもう少し散歩していると、お花は少ないですが、至る所の紅葉がきれいでした。

下を見ると色とりどりの葉っぱが落ちていて、その上を歩く音。いい音ですよね。

散歩がたのしい音となって、一歩一歩前に進んで行きたくなり結果歩数計は増えて

青く広い空、紅葉、お花、落ち葉の上を歩く音。心が本当に癒やされるんです。

これこそ

お花散歩で健康に生きていきましょうなのです。